1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
960
卡路里
32.0
蛋白质
176.0
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
960 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 40.0 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 176.0 g | 64% | |
| 膳食纤维 | 24 g | 85% | |
| 糖 | 8.0 g | ||
| 蛋白质 | 32.0 g | 64% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 800.0 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 白果 granola
Buckinis是一种美味且营养丰富的零食，由全谷荞麦制成，富含种子和坚果。起源于多种烹饪传统的融合，这种多才多艺的小吃拥抱了优质食材的好处，同时带来令人满足的脆脆口感。富含蛋白质和纤维，Buckinis是一种极好的必需营养素来源，使其成为您饮食的绝佳选择。将它们单独食用，作为酸奶的配料，或混入您喜爱的冰沙中。用Buckinis提升您的零食体验——这是一种美味又健康的选择，适合各种生活方式！
