1 serving (200 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
46.7
卡路里
3.3
蛋白质
6.7
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (133.3g)
卡路里 |
46.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 20 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 6.7 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2 g | 7% | |
| 糖 | 1.3 g | ||
| 蛋白质 | 3.3 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 100 mg | 7% | |
| 铁 | 1 mg | 5% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 黑羽补丁菜
Buch Of Black Kale 是一款充满活力和营养的混合菜，包括深色叶菜、香料和一丝柑橘香味。起源于地中海和南部美食的融合，这道菜肴征服了味蕾，同时提供健康益处。富含维生素A、C和K，有助于增强免疫力并维护心脏健康。饱满的质地和浓厚的风味使其成为任何餐点的多功能补充，无论是作为主菜还是清爽的配菜。尽情享受 Buch Of Black Kale 的美味世界，品味健康！
