1 serving (30 grams) contains 78 calories, 5.1 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
624
卡路里
40.8
蛋白质
4.8
碳水化合物
50.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
624 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 50.4 g | 64% | |
| 饱和脂肪 | 33.6 g | 168% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 168 mg | 56% | |
| 钠 | 2880 mg | 125% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 40.8 g | 81% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 1200 mg | 92% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 148.8 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 布兰扎
Brynza是一种奶油、带有酸味的奶酪，起源于东欧，尤其在罗马尼亚和乌克兰等国家备受欢迎。由羊奶制成，具有松脆的质地，可与新鲜沙拉、香甜糕点和烤蔬菜完美搭配。Brynza富含益生菌和蛋白质，有助于维护肠道健康，同时提供必需的维生素和矿物质。尽管脂肪含量较高，但其独特的味道能增强任何菜肴的口感。享受Brynza美妙的口感和健康益处，将其作为多功能佐料，丰富您的烹饪体验！
