1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
6.3
蛋白质
15.8
碳水化合物
11.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.0 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 552.1 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 白菜沙司
带酱的布鲁塞尔球菜是一道美味又营养丰富的菜肴，将普通的球菜推向了新的高度。这种小球菜源自比利时，它们被轻轻烘烤以增强其天然甜味，然后淋上用新鲜柠檬汁、大蒜和一丝蜂蜜制成的开胃酱。这个充满活力的组合不仅能挑动味蕾，还能提供必要的维生素和抗氧化剂，让它们成为任何一顿饭的健康补充。富含纤维，热量低，带酱的布鲁塞尔球菜是一个完美的配菜，证明了健康饮食也可以美味！
