1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
47.1
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 235.3 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 法罗大麦炒布鲁塞尔芽
烤甘蓝配法罗是一道美味、营养丰富的菜肴，结合了烤甘蓝的泥土味和法罗的坚果口感，这种古老的谷物源自地中海。这道充满活力的餐点富含纤维、维生素和矿物质，是健康饮食的绝佳选择。烤甘蓝的烘烤增强了其天然甜味，而法罗增加了饱腹感，呈现出一种令人满足的平衡。作为配菜或主菜，这道菜肴颂扬着健康食材，非常适合植物性饮食。享受烤甘蓝配法罗的美味风味和健康益处！
