1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
9.5
蛋白质
35.7
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 285.7 mg | 12% | |
| 总碳水化合物 | 35.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 14.3 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 梅干蔓越莓芽甘蓝沙拉
加州干蔓越莓球生菜沙拉是一道充满活力和营养的菜肴，将切碎的布鲁塞尔芽配以甜酸蔓越莓、烤坚果和一份爽口的调味酱。这款生菜沙拉常见于现代美国美食，提供怡人的脆感和口味爆炸。它富含维生素C和K，纤维含量高，富含抗氧化剂，是任何餐食的心脏健康选择。享用这款清爽的沙拉作为完美的配菜或清淡的主菜，庆祝季节性食材，促进均衡饮食！
