1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
11.0
蛋白质
47.3
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.0 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.6 mg | 7% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 白豆番茄意式烤面包
用白腰豆和番茄制作的布鲁斯凯蒂是一道美味的意大利开胃菜，将脆烤面包配以奶油白腰豆、色彩鲜艳、多汁的番茄和新鲜的香草。这道菜展示了地中海美食的乡村风味，让每一口都充满了清新的味道。丰富的蛋白质和纤维素来自白腰豆，不仅美味而且健康，是一种健康的选择。撒上一点橄榄油并经过完美调味，这款布鲁斯凯蒂非常适合聚会或作为一道清淡的小吃，为您的餐桌增添意大利风情！
