1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
7.9
蛋白质
47.3
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜布鲁斯凯塔
蔬菜布鲁斯凯塔是一道美味的意大利开胃菜，它由烤面包配以充满活力的新鲜切丁蔬菜而成。传统上使用成熟番茄、芬芳的罗勒、红洋葱和一点橄榄油制作而成，这道菜肴充满了美味和色彩。它的起源可追溯到意大利乡村，强调使用简单而优质的食材。每一口都富含维生素和纤维，既有益心脏健康又能满足您的味蕾。作为一道清淡的小吃或优雅的开胃菜，蔬菜布鲁斯凯塔是一个健康的选择，为您的餐桌带来了意大利的味道！
