1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
9.5
蛋白质
47.6
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 吐司配各种配料
Bruschetta配搭不同的食材是一款美味的意大利开胃菜，以烤面包为底，点缀着丰富多彩的食材。传统上用新鲜的番茄、罗勒和大蒜制作，可能性无限！您可以加入像奶油布拉塔、意大利黑醋或美味的橄榄泥等食材来提升口感。这道菜不仅味道浓郁，而且通过新鲜蔬菜和香草带来健康的变化，提供维生素和抗氧化剂。适合分享，是一款多才多艺的美食，可搭配任何聚会，每一口都散发着地中海的魅力！
