1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
23.7
蛋白质
47.3
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.7 mg | 7% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 15.8 mcg | 79% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 鲔鱼意式烤面包片
用金枪鱼制作的布鲁斯凯塔是一道美味的意大利开胃菜，结合了酥脆的烤面包和味道鲜美的金枪鱼配料。这道菜选用新鲜食材，如罐装金枪鱼、成熟番茄、香草和一些橄榄油，让地中海风味在每一口中融合。富含蛋白质和来自金枪鱼的欧米茄-3脂肪酸，这是一种对心脏有益的选择，美味又滋养。无论是聚会还是轻便餐，金枪鱼布鲁斯凯塔是享受意大利美食精髓并保持健康的生动方式。
