1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
14.3
蛋白质
47.6
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 芝士菠菜意大利脆面
芝士菠菜意式烤面包是一道美味的意大利开胃菜，将烤面包与奶油芝士和新鲜菠菜的风味混合在一起。这道菜巧妙地汇集了马苏里拉奶酪或意大利奶酪丰富的味道，搭配新鲜爽口的炒菠菜，并点缀上一丝意大利黑醋减淡其浓郁风味。这不仅美味，还是一种健康选项，富含维生素的菠菜使其成为一种轻盈或优雅前菜的绝佳选择。芝士菠菜意式烤面包非常适合聚会或惬意的夜晚，在满足口腹之欲的同时也保持健康。
