1 serving (70 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
404.2
卡路里
13.5
蛋白质
67.4
碳水化合物
10.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
404.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.1 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.7 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 673.7 mg | 29% | |
| 总碳水化合物 | 67.4 g | 24% | |
| 膳食纤维 | 3.4 g | 12% | |
| 糖 | 6.7 g | ||
| 蛋白质 | 13.5 g | 27% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 134.7 mg | 10% | |
| 铁 | 3.4 mg | 18% | |
| 钾 | 505.3 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 意式烤面包片
意大利开胃菜Bruscheta令人愉悦，它以酥脆的烤面包为基础，通常配有新鲜番茄、大蒜、罗勒和一点橄榄油。这道菜起源于托斯卡纳，庆祝简单、高品质的食材。多汁的番茄含有必要的维生素，而大蒜则增添了风味和健康益处。面包提供碳水化合物，适度是保持健康选择的关键。Bruscheta非常适合分享，展示了地中海美食的本质，将口感和营养融合在每一口中。
