1 serving (35 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
1013.5
卡路里
13.5
蛋白质
148.6
碳水化合物
33.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
1013.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 33.8 g | 43% | |
| 饱和脂肪 | 6.8 g | 34% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 337.8 mg | 14% | |
| 总碳水化合物 | 148.6 g | 54% | |
| 膳食纤维 | 13.5 g | 48% | |
| 糖 | 54.1 g | ||
| 蛋白质 | 13.5 g | 27% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 135.1 mg | 10% | |
| 铁 | 3.4 mg | 18% | |
| 钾 | 337.8 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 早午餐酒吧燕麦
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