1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
4.8
蛋白质
47.6
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 早餐土豆
早餐土豆是一道令人愉悦的美食，是将脆口金黄的土豆与香料和新鲜香草一起翻炒而成的融合佳肴。这些土豆源自经典早餐菜肴，给您的早晨增添了一份舒适的口感。用大蒜、辣椒粉和一丝迷迭香调味，每一口都散发出丰富的风味。富含纤维和必需营养素，早餐土豆是一个健康的选择，而它们脆口的质感提供了我们所渴望的令人满足的嚼劲。作为一道配菜或丰盛主食，它们使早餐成为一个美味难忘的体验。
