1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.1 mg | 15% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 布朗斯餐厅金枪鱼沙拉
Browns餐厅的金枪鱼沙拉是由新鲜优质的金枪鱼与脆嫩的芹菜、鲜艳的甜椒和一丝清新的柠檬混合而成，口感怡人。这道经典菜肴汲取地中海美食灵感，为您的餐桌带来清爽可口的味道。富含蛋白质和有益心脏健康的Ω-3脂肪酸，不仅美味，也是追求营养餐的明智选择。Browns金枪鱼沙拉可搭配混合生菜或用全谷麦包裹，口感和营养兼具，是健康饮食者必试的佳肴。
