1 serving (56 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
800.0
卡路里
16.0
蛋白质
172
碳水化合物
6.0
脂肪
营养信息
1 杯 (224g)
卡路里 |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.0 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 172 g | 62% | |
| 膳食纤维 | 8.0 g | 28% | |
| 糖 | 4 g | ||
| 蛋白质 | 16.0 g | 32% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40.0 mg | 3% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 糙米藜麦意面
棕色大米藜麦面是传统意大利面的一种富含营养且美味的替代品，结合了全谷物棕色大米和富含蛋白质的藜麦。这种无麸质选项源自古代谷物，具有独特的坚果味和令人满足的口感。富含必需营养素，富含纤维和植物蛋白质，促进健康消化和持续能量。适合各种烹饪风味，从意大利经典菜肴到亚洲炒菜，棕色大米藜麦面是任何追求既健康又美味的人的多功能选择。尽情享受这种对身体健康有益又让人无负罪感的美食！
