1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
300
卡路里
8.8
蛋白质
62.5
碳水化合物
3.8
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
300 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.8 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 375 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 62.5 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 3 g | 10% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 8.8 g | 17% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 25 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 125 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 糙米薄饼
糙米多萨是一道美味营养丰富的南印度佳肴，主要由发酵的糙米和乌拉德豆制成，带有令人愉悦的脆脆口感和风味。这种无麸质薄煎饼不仅口感轻盈脆脆，而且富含膳食纤维、必需矿物质和蛋白质。与白米对手不同，糙米保留了其麸皮和胚芽，使其成为富含抗氧化剂和营养物质的更健康选择。糙米多萨既可作为早餐，也可作为零食，搭配各种酸辣酱和咖喱汤一起食用，为您呈现传统印度美食的美味滋味。尽情享用这款无罪的美食，既能促进健康又能满足口腹之欲！
