1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
41.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 17.6 mg | 5% | |
| 钠 | 176.5 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 糙米 樱桃番茄 春季混合生菜 墨西哥奶酪
糙米樱桃番茄春季混合墨西哥奶酪是一道充满活力和营养的菜肴，将营养丰富的糙米与甜樱桃番茄和新鲜春季绿叶混合在一起。撒上奶油味的墨西哥奶酪，这道菜融合了受墨西哥烹饪启发的美味风味。富含纤维和必需营养素，有助于促进心脏健康和消化，同时令人满足，口感丰富。享用这道色彩缤纷的沙拉作为一顿清淡的餐点或美味的配菜，非常适合那些希望拥有健康生活方式而不愿妥协口味的人！
