1 serving (85 grams) contains 298 calories, 10.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 61.2 grams of carbohydrates.
595
卡路里
20.4
蛋白质
122.4
碳水化合物
4.2
脂肪
营养信息
1 杯 (170g)
卡路里 |
595 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.2 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 8.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 122.4 g | 44% | |
| 膳食纤维 | 13.6 g | 48% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 20.4 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 34 mg | 2% | |
| 铁 | 5.1 mg | 28% | |
| 钾 | 425 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 褐色螺旋通心粉
褐色螺旋粉是传统意大利面条的美味有营养的变种。由全谷物糙米制成，提供了富含纤维和必需营养物质的无麸质选择。这种螺旋形的意面非常适合搭配酱料，因此在多种美食中备受喜爱，从意大利菜到亚洲风味菜肴。褐色螺旋粉具有坚果味和浓郁口感，不仅满足您的口腹之欲，还支持健康饮食。无论是在沙拉、砂锅菜中，还是简单地与您喜爱的蔬菜拌炒，都能享用这美味可口、令人满足的健康餐。
