1 serving (100 grams) contains 111 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
222
卡路里
7
蛋白质
47
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
222 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 47 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 0.4 g | ||
| 蛋白质 | 7 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20 mg | 1% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 160 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 棕色巴斯马蒂
棕色巴斯马蒂是一种全谷物大米，以其芳香馥郁的香气和细长的米粒而闻名。源自印度和巴基斯坦肥沃的平原，这种多才多艺的大米是印度和中东美食的主食。富含纤维、维生素和必需矿物质，棕色巴斯马蒂有助于健康消化并提供持久能量。其坚果味和Q弹的口感使其成为咖喱、炒菜或沙拉的完美搭配食材。享受一种燃料健康的大米，棕色巴斯马蒂让健康与口味在每一口相遇！
