1 serving (100 grams) contains 116 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
276.2
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
6.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.0 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 142.9 mg | 47% | |
| 钠 | 142.9 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鳕鱼柳
烤鳕鱼柳是一道美味佳肴，源自沿海美食，展示了新鲜鳕鱼的细腻味道。用一点柠檬和香草轻轻调味，然后烤至完美，呈现出易碎、嫩滑的质地，入口即化。富含蛋白质和ω-3脂肪酸，是一种有益健康、支持心脏健康和整体幸福感的健康选择。您可以搭配蒸蔬菜或新鲜沙拉一起品尝，享用既满足口腹又无罪恶感的营养餐。尽情享受每一口带来的海洋风味！
