1 serving (150 grams) contains 250 calories, 28.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
44.4
蛋白质
0
碳水化合物
22.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.2 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 95.2 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 44.4 g | 88% | |
| 维生素D | 793.7 mcg | 3968% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 煎烤海鳟
烤海鳟鱼是一道美味佳肴，展现新鲜鳟鱼丰富、奶油般的风味，通常来自原生水域。这种烹饪涉及将鱼烤制成完美的脆皮，同时保持肉质鲜嫩多汁。起源于沿海美食，配上爽口的柑橘和香草，增强其自然口味。富含必需的欧米茄-3脂肪酸，这道菜有助于支持心脏健康和大脑功能，是一个营养良好的选择。低热量高蛋白，烤海鳟鱼不仅是一餐；它是对干净、美味饮食的庆祝。
