1 serving (100 grams) contains 210 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
500
卡路里
59.5
蛋白质
0
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
500 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 59.5 g | 119% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 523.8 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡腿
烤鸡腿是一道美味多汁的菜肴，展现了嫩滑多汁的肉质，融合了美味的调料。这种烹饪方法起源于世界各地的不同美食文化，突出了鸡腿的丰富口感，通常用大蒜、辣椒粉和一丝柠檬等调味料腌制。富含蛋白质并富含必要营养，这是一份令人满足又健康的晚餐选择。烤制技巧能让天然脂肪溶解掉，留下完美烤焦、脆皮和更为瘦身的餐点。享受一份美味多汁的烤鸡腿，做法简单，口感丰富！
