烤鸡腿

烤鸡腿

Dinner

商品评分: 69/100

1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.2 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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511.9
卡路里
55.2
蛋白质
0
碳水化合物
32.1
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
511.9
%每日值*
总脂肪 32.1 g 41%
饱和脂肪 9.0 g 45%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 221.4 mg 73%
195.2 mg 8%
总碳水化合物 0 g 0%
膳食纤维 0 g 0%
0 g
蛋白质 55.2 g 110%
维生素D 11.9 mcg 59%
26.2 mg 2%
3.1 mg 17%
523.8 mg 11%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

卡路里来源

0.0%
43.3%
56.7%
脂肪: 288 cal (56.7%)
蛋白质: 220 cal (43.3%)
碳水化合物: 0 cal (0.0%)

About 烤鸡腿

烤鸡腿是一道美味可口的菜肴,源自经典美国烹饪。每只鸡腿都腌制在一种混合了草药和香料的调味料中,再烤至完美,皮脆肉嫩。富含蛋白质,是一种味道浓郁且与油炸选择相比脂肪含量更低的健康选择,适合任何一餐。富含营养且易于准备,烤鸡腿非常适合平日晚餐或特殊场合。尽情享受那满足口腹之欲又不带罪恶感的香气和美味!