1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
14.3
蛋白质
23.8
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.4 mg | 23% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 花椰菜煎饼
西兰花煎饼是一种美味又有营养的小吃，将新鲜、活力四射的西兰花与脆口、金黄的外皮完美结合。由嫩西兰花花瓣、鸡蛋和一点奶酪混合而成，这些煎饼融合了舒适食物与健康饮食的特点。源自地中海美食，每一口都带来令人愉悦的脆脆口感。富含维生素 A、C 和 K 的西兰花提供了必需的营养元素，使这些煎饼成为无罪的享受。作为开胃菜、配菜，甚至主菜，西兰花煎饼既令人满足又为全家提供了健康食物！
