1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
9.5
蛋白质
15.9
碳水化合物
11.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.1 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 31.7 mcg | 158% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 芝士汁西兰花
芝士花椰菜是一道美味佳肴，将嫩绿可口的花椰菜花朵与浓郁奶油芝士酱完美融合。起源于经典美国舒适食物，深受大人小孩喜爱。花椰菜富含维生素A、C和K，是一种支持免疫系统、促进健康骨骼的超级食物。芝士酱增添了一丝奢华的味道，可以用更轻的芝士或甚至植物基替代品制成更健康的版本。享受这道美味的组合，作为一道配菜或舒心一餐，为您的餐桌带来口味和营养！
