西蘭花湯

西蘭花湯

Soup

商品评分: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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141.5
卡路里
5.7
蛋白质
14.2
碳水化合物
6.6
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
141.5
%每日值*
总脂肪 6.6 g 8%
饱和脂肪 2.8 g 14%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 9.4 mg 3%
566.0 mg 24%
总碳水化合物 14.2 g 5%
膳食纤维 2.8 g 10%
3.8 g
蛋白质 5.7 g 11%
维生素D 0 mcg 0%
94.3 mg 7%
1.4 mg 7%
377.4 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

卡路里来源

40.9%
16.4%
42.7%
脂肪: 59 cal (42.7%)
蛋白质: 22 cal (16.4%)
碳水化合物: 56 cal (40.9%)

About 西蘭花湯

Broccoli Soep 是一款美味又营养丰富的新鲜西兰花、饱满马铃薯和一丝洋葱的混合物,在美味的蔬菜高汤中煨制到完美。这款奶油浓汤来自欧洲烹饪,常被赞誉为极具温暖舒适感。Broccoli Soep 蕴含丰富的维生素K和维生素C、纤维和抗氧化剂,支持健康的免疫系统并促进消化。此外,它热量低,让您可以无罪享受。无论是作为一顿清淡午餐还是温馨晚餐,这碗绿色好滋味您绝对不能错过!