1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
52.2
卡路里
3.6
蛋白质
10.4
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 44.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 10.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3.9 g | 13% | |
| 糖 | 2.5 g | ||
| 蛋白质 | 3.6 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 70.1 mg | 5% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 471.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 西兰花串
花椰菜串是一道充满活力和营养的美食，将嫩花椰菜花朵与调味完美、烤制得恰到好处的樱桃番茄和富含营养的甜椒一起烤制而成。灵感源自地中海美食，这款色彩缤纷的串烧散发着浓厚的风味，非常适合烧烤或作为健康零食。花椰菜串富含维生素C和K，是抗氧化剂和膳食纤维的绝佳来源，且热量低。在一根串上尽情享受蔬菜的美味，让健康饮食变得有趣和充满挑战！
