1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
11.0
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.7 mg | 7% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.0 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 培根西兰花沙拉
用培根制作的西兰花沙拉是一道美味的口感交融的经典菜肴。这道鲜美的沙拉以脆嫩的新鲜西兰花花束为主，撒上烟熏碎培根、甜葡萄干和脆脆的葵花籽，最后淋上奶油调味料拌匀。源自美国美食，非常适合野餐和聚餐。尽管含有丰富的有营养的西兰花和富含蛋白质的培根，但务必记住奶油调味料会增加一些奢华感。尽情享受每一口中健康和美味的完美平衡！
