1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
18.9
蛋白质
31.5
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 126.2 mg | 42% | |
| 钠 | 709.8 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 157.7 mcg | 788% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 花菜奶酪蛋批
花菜奶酪蛋饼是一款美味的香肠派，结合了新鲜的花椰菜花朵、奶油鸡蛋和一种混合起来的奶酪，包裹在酥脆的馅饼皮中。这道菜源自法国美食，将经典风味与营养风味融为一体。富含花椰菜中的维生素A和维生素C，是一种极好的纤维来源，非常适合任何一餐。虽然它提供了丰盛的满足感，但您可以通过使用全谷物馅饼或低脂奶制品来轻松使其更清淡。花菜奶酪蛋饼非常适合早午餐或轻松晚餐，既美味又健康！
