1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
卡路里
4.8
蛋白质
15.9
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 花椰菜 (Broccoli) 综合辣椒酱
芥兰炒辣酱是一道充满活力和风味的菜肴，将嫩芥兰花与味道浓烈的辣椒酱结合，充满香料和大蒜味。这道菜源于亚洲烹饪，提供了热量和鲜味的美妙平衡，是完美的配菜或主菜。富含维生素C和K，以及膳食纤维，不仅可以刺激您的味蕾，还可以促进健康。低热量但富含营养，芥兰炒辣酱是寻求饱含风味且不牺牲健康的人的美味健康选择。
