1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
9.5
蛋白质
12.7
碳水化合物
11.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.1 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.9 mg | 5% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 12.7 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
卡路里来源
About 花椰菜奶酪
干酪花椰菜是由新鲜的西兰花、奶酪和芳香的香草精制而成，为经典的地中海美食带来独特的风味。这道美味佳肴富含维生素A和C，而奶酪则提供蛋白质和健康脂肪。其鲜艳的色彩和风味使其成为沙拉或作为香辛味蜜饯的完美搭配。干酪花椰菜通过其营养丰富的成分，不仅能刺激您的味蕾，还能滋养您的身体。享受这种健康的乐趣吧！
