1 serving (200 grams) contains 280 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
329.4
卡路里
41.2
蛋白质
7.1
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
329.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 7.1 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 41.2 g | 82% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 芝士花椰菜鸡Roll
芝士花菜鸡胸肉卷是一道美味、营养丰富的菜肴，将嫩鸡胸肉与新鲜花菜和奶油芝士的美味馅料相结合。这道菜源自美国烹饪，为传统鸡肉卷带来了令人满意的变化。这道菜汇集了鸡肉的蛋白质和花菜的维生素，是一顿健康的餐食。虽然奶酪增加了美味，但您可以选择较轻的版本或减少份量以获得更健康的效果。这道菜适合家庭晚餐，令人心满意足，美味可口，确保每个人都会要求再来一份！
