1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
7.5
蛋白质
9.4
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.5 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 芝士苗和蓝芝士汤
西兰花蓝纹奶酪汤是嫩西兰花和酸奶酪的奢华混合物，非常适合温暖的餐点。这道美味的菜肴源自经典的欧洲烹饪，富含丰富的口味和新鲜的食材。富含维生素A和C的西兰花为您提供健康的能量，而蓝奶酪则增添了浓烈的风味。将其作为令人愉悦的开胃菜或令人满足的主菜食用，并享受融合了多种美味的独特味道，使其成为值得钟爱的经典菜肴。
