1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
17.6
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 西蘭花牛肉
西兰花牛肉是一道美味的中式炒菜，以嫩牛肉片和充满活力的西兰花花蕾为特色。这道美味常常被裹上富含大蒜和姜的浓郁酱油调味汁，带来完美的口味平衡。富含来自牛肉的蛋白质和来自西兰花的纤维，这是一个支持肌肉健康和消化的营养选择。虽然这道菜可能含有较多钠，但搭配糙米或藜麦可以使您的餐食体验更加健康。享受西兰花牛肉的浓烈风味和健康益处！
