1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
9.4
蛋白质
23.5
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 蚕豆咖喱
豆角咖喱是源自印度美食中心的充满活力和营养的菜肴。这道美味的咖喱特色是嫩豆角与小茴香、香菜和姜黄等香料混合在一起，再加入洋葱、番茄和大蒜，调味丰富。富含蛋白质和纤维的豆角是健康餐的极佳选择，有助于心脏健康和促进消化。豆角咖喱可搭配蒸米饭或热烤烤饼，不仅满足您的味蕾，还滋养身体，是任何餐桌上的健康美食。今天就享受豆角咖喱丰富的口味和健康益处吧！
