1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
529.4
卡路里
41.2
蛋白质
11.8
碳水化合物
35.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.3 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 14.1 g | 70% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 105.9 mg | 35% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 41.2 g | 82% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 洋葱烧牛腩
洋葱烩牛腩是一道美味佳肴，展现出嫩滑的慢炖牛腩与焦糖洋葱的搭配。这道菜源自传统的犹太和南部美食，结合了丰富的味道和令人舒适的口感。牛腩通常是炖制的，使其瘦肉中的脂肪渗透到每一口中，带来湿润和味道。配以淳朴的洋葱，打造出令人垂涎的组合。虽然牛腩含有脂肪，但也是一种良好的蛋白质和必需维生素来源。享受这道丰盛的菜肴，将其作为特别的款待或温馨家庭餐的一部分！
