1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
23.5
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 茄子和土豆咖喱
茄子土豆咖喱是一道美味佳肴，源自印度美食，展现嫩茄子（也称为茄子）和饱满土豆的丰富风味，完美烹饪在孜然、姜黄和香菜等芳香香料的混合物中。这道充满活力的咖喱不仅挑逗您的味蕾，而且含有丰富的维生素，纤维和抗氧化剂。茄子土豆咖喱具有奶油般的质地和美味的深度，搭配米饭或扁饼一起食用最佳，使其成为任何一餐的健康选择。在享用这道令人愉悦的菜肴时，尽情品尝其益处和烹饪传统！
