1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
4.8
蛋白质
47.6
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 早餐土豆
早餐土豆是一道美味且丰盛的早餐菜肴，将脆、金黄的土豆调味到完美。起源于经典的早餐传统，这些美味佳肴经常包括被切成丁状的辣椒和洋葱，展现出鲜艳的色彩和口味。富含营养且饱腹感强，早餐土豆提供了让您一天愉快开始却不像传统选择那样沉重的选择。虽然它们可以豪情地撒上奶酪或香料，但作为一个健康之选，它们自有独特光芒，提供纤维和必需维生素。无论是搭配鸡蛋一起享用还是单独享用，早餐土豆一定会成为您新的早餐最爱！
