1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
15.8
蛋白质
31.5
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 31.5 mcg | 157% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 早餐玉米卷
早餐玉米卷或面粉卷饼搭配蓬松炒鸡蛋、美味香肠或脆熟培根，再加新鲜鳄梨、爽口沙司和一抹乳酪，呈现出一种美味又别致的经典早餐变种——早餐玉米卷。这个美食将墨西哥烹饪的丰富风味与早餐的舒适元素完美融合。富含蛋白质和健康脂肪，为您开启美好的一天奠定了令人满足的开端。您可以选择增添营养的蔬菜，如青椒和洋葱，或者更换全谷物卷饼以增加膳食纤维。不论您喜欢微辣还是辛辣口味，早餐玉米卷都是一种美味又富有活力的方式，让您活力满满地迎接早晨！
