1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
15.8
蛋白质
31.5
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 31.5 mcg | 157% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 早餐玉米卷
早餐塔可是一種美味的手持點心，源自充滿活力的德克薩斯墨西哥美食。內裹炒蛋、咸培根或香腸以及切碎的番茄和酪梨等新鮮蔬菜，每一口都充滿風味。包裹在溫熱的玉米或麵粉墨西哥捲餅中，非常適合外帶早晨食用。富含蛋白質和營養素，將蔬菜多加入可令早餐塔成為一個健康選擇。因此，無論您喜歡配辣醬或淋上乳酪，這都是一個美味的方式來開啟一天！
