1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
551.2
卡路里
23.6
蛋白质
47.2
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
551.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 236.2 mg | 78% | |
| 钠 | 1102.5 mg | 47% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.1 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 63.0 mcg | 315% | |
| 钙 | 236.2 mg | 18% | |
| 铁 | 3.1 mg | 17% | |
| 钾 | 315.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
卡路里来源
About 早餐三明治
早餐三明治是您美好一天的美味及令人满足的开始。新鲜烤好的面包夹着松软的炒鸡蛋、酥脆的培根或美味的香肠，还有融化的奶酪散发着香味。起源于经典的美式早餐传统，这款手持美食提供了蛋白质和碳水化合物的完美平衡。要让它更健康，可以尝试添加新鲜的鳄梨、菠菜或番茄。无论您喜欢在百吉饼、英式小圆面包或工艺面包上享用，早餐三明治都足够多样化，适合任何口味，使它成为每个人早晨的最爱！
