1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
19.0
蛋白质
47.6
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 238.1 mg | 79% | |
| 钠 | 1111.1 mg | 48% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 63.5 mcg | 317% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 早餐三明治
早餐三明治是一种美味且令人满足的开始新的一天的方式。想象一下新鲜烤好的英式松饼或柔软的小饼，包裹着一颗完美煮熟的鸡蛋——太阳蛋或炒蛋，由你选择！加上脆脆的美味培根或一片浓郁的车达奶酪，带来那令人满足的口感。这些三明治源于经典的美式早餐，提供丰盛的蛋白质和碳水化合物。虽然它们很豪华和令人安慰，但你可以通过使用全麦面包、添加新鲜蔬菜或选择火鸡培根来使它们更为健康。不论你是在外奔波还是享受悠闲的早晨，早餐三明治是口感和便利的完美平衡！
