1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
6.3
蛋白质
55.6
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 55.6 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 793.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 煎土豆块
家常煎薯块是一道美味饱腹的菜肴，是开始美好早晨的完美选择。这道经典美式餐馆菜肴起源于美国，这些脆薯块被切成丁状，与灯笼椒和洋葱完美地炒制在一起，为您的餐盘带来美妙的口味交融。富含碳水化合物，能量充沛，尤其是保留皮的土豆富含膳食纤维。通常会在平底锅中煎炸以获得令人满足的脆脆口感，您也可以通过烤制或减少油量而使它们更加健康。享受这道美味的土豆作为令人垂涎的配菜，或作为喜爱早餐配料的美味基底！
