1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
37.7
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 141.5 mg | 47% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 5.7 g | 20% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 47.2 mcg | 236% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 早餐墨西哥卷饼碗
早餐墨西哥卷饼碗是经典早餐食材的美味融合，全部装在一个方便而丰盛的碗里。想象一下松软的炒蛋、美味的西班牙辣香肠或嫩鸡肉香肠，以及多彩的彩椒和洋葱混合，所有这些上面再盖上新鲜的鳄梨片和香辣莎莎酱。这道菜汲取了墨西哥烹饪的灵感，为您的早晨带来温暖和香料。富含蛋白质和纤维，它既能为您的一天提供能量，又能保持营养。您可以撒上一些奶酪或加一勺希腊酸奶作为奶油酱的点缀——非常满足而美味！
