1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
21.2
蛋白质
47.1
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.1 mg | 15% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 21.2 g | 42% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 早餐牛肉和豆类卷果
早餐牛肉豆卷是一款丰盛美味的早餐，结合了调味牛肉、高蛋白豆类和松软炒蛋，在温暖柔软的玉米饼中包裹着。这道菜源自墨西哥美食，以其浓郁的味道和令人满足的口感而闻名。富含必要营养素，豆类提供纤维和能量，而牛肉则提供富含蛋白质的丰富来源。加入像灯笼椒和洋葱这样的蔬菜，是启动你一天的平衡选择。只需注意额外添加的奶酪或酸奶油，因为它们会增加热量。享受这股美味的能量爆发，为你的早晨加油！
