1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
42.9
蛋白质
35.7
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 1190.5 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 35.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 42.9 g | 85% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 面包屑火鸡
面包屑炸火鸡是一道美味可口的菜肴，将嫩火鸡肉片裹上酥脆金黄的面包屑。这道菜源自经典的舒适食品传统，通常用一种混合香草和香料的调味料来提升其味道，同时保持简单。虽然火鸡是一种瘦肉蛋白质来源，提供必需的营养素，但面包屑可能会增加额外的热量。为了健康起见，您可以选择全麦面包屑或烤制代替油炸。面包屑炸火鸡非常适合家庭晚餐或备餐，是每个人都会喜欢的令人满足的选择！
