1 serving (120 grams) contains 180 calories, 3.6 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
360
卡路里
7.2
蛋白质
48
碳水化合物
14.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
360 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.4 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 720 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 7.2 g | 25% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.2 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 96 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 600 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 面包屑油菜籽
面包屑芥蓝球是一道美味佳肴，由嫩滑多用途的芥蓝球裹着美味面包屑混合物，带来令人满足的脆脆口感。这道独特的蔬菜源自欧洲烹饪，味道温和甜美，质地鲜脆，与各种调味完美搭配。富含纤维、维生素C和K，并且低热量，面包屑芥蓝球是传统油炸点心的更健康替代品。无论是作为开胃菜还是配菜，这是一个美味的方式来享用富有营养的蔬菜，并赋予它脆脆的特色！
