1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
32.0
蛋白质
32.0
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 80.0 mg | 26% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 32.0 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 32.0 g | 64% | |
| 维生素D | 160.0 mcg | 800% | |
| 钙 | 32.0 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 面包炸比目鱼片
面包炸大比目鱼片是一道美味的海鲜菜肴，口感细腻，比目鱼被裹上脆口的面包屑外皮。这道美味菜品源自太平洋西北沿岸的厨房，捕捞到的新鲜、可持续的鱼类呈现出来。比目鱼富含蛋白质和Ω-3脂肪酸，有助于促进心脏健康，而包裹的面包屑则带来令人满足的脆脆口感。搭配时令蔬菜或清爽沙拉，打造一顿既美味又营养均衡的餐食。享受这道烹饪珍品，将海洋的味道带到您的餐桌上！
