1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
33.3
蛋白质
41.7
碳水化合物
27.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 27.8 g | 35% | |
| 饱和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 83.3 mg | 27% | |
| 钠 | 1111.1 mg | 48% | |
| 总碳水化合物 | 41.7 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 33.3 g | 66% | |
| 维生素D | 277.8 mcg | 1389% | |
| 钙 | 55.6 mg | 4% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 416.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 面包屑鱼饼
面包屑鱼饼是一道美味的海鲜美食，将鱼片与脆脆的金黄色面包屑混合在一起。这道菜源自世界各地的沿海美食，每一口都可以品尝到海洋的味道。由优质鱼制成，是蛋白质和omega-3脂肪酸的绝佳来源，有助于促进心脏健康。虽然外皮增添了令人满足的脆脆口感，但最好适度享用，作为均衡膳食的一部分。面包屑鱼饼非常适合用来做三明治、沙拉或作为单独的一道菜，是海鲜爱好者的美味多样选择！
